食べなきゃ痩せますか?

Writer: admin Type: このテヒョンのiPhone Date: 2018-12-16 00:00
食べなきゃ痩せますか?何も食べなければ痩せますよね??そうでもして痩せないともう生きていけません。自分の体が醜くて仕方ありません。共感した0###持論ですが…(^o^;)食べない事で筋肉がなくなり結果リバウンドに繋がります。筋肉がないと脂肪は燃焼しません。たんぱく質を取り入れ、温野菜を中心にバランス良く食事をとる事が大事だと思います。筋肉量が増えると体重は増えますが見た目は引き締まります。体重ではなく、引き締まった身体作りの方が綺麗になれると思います。ナイス0
###食べないのも生きていけないし、痩せすぎも醜いですよ・・・http://jonny.tokyo/kyougaku/10091/2ポーズ・姿勢や似合う服で実力以上に見せればいい。ナイス0
###痩せます。ですが、それができないんです。痩せないといけないの分かってるんですがね。ナイス0
###確かに消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せます。しかしずっと食べないではいられませんよね。断食は一番リバウンドしやすいですから。ナイス0
###代謝よくなるものだけ食べれば良いナイス0

 

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